同一代内线：低位霸王全面压过高位策应大师
1990年代到2000年代的内线标杆：奥尼尔1个MVP、3个总决赛MVP；奥拉朱旺1个MVP、2个总决赛MVP；邓肯2个MVP、3个总决赛MVP；大卫·罗宾逊1个MVP、1个得分王；尤因打过1次总决赛。
同期的高位策应大师：韦伯没打过总决赛；迪瓦茨跟着魔术师进过1991年总决赛；布拉德·米勒没打过总决赛；加索尔遇到科比之后才夺冠。
成就差距摆在这里。那个时代，低位中锋是夺冠配置，策应中锋不是。
老萨博尼斯在FIBA靠策应，姚明在NBA靠单吃
姚明的偶像是老萨博尼斯。老萨在NBA打了7个赛季，场均24分钟12分7篮板2助攻，没有全明星，没有赛季阵容。姚明场均33分钟19分9篮板2助攻，2次二阵、3次三阵。
老萨在奥运舞台，依托前苏联/立陶宛的体系，场均17分10篮板2助攻，命中率55%。姚明在奥运会，场均17分9篮板2助攻，命中率53%。
老萨在NBA并没有姚明吃得开。他在FIBA靠策应打出的东西，姚明用低位单打和杀伤也打出来了。
高位策应不是只靠中锋，还要空间和队友
高位策应需要中锋会中投、面筐、策应、掩护、阅读。姚明能递手，能高低位吊球，二年级还能面筐，有中投，能顺下。
但高位策应还需要配套的后卫、内切、射手和终结者。国王有白巧克力和毕比，还有佩贾；加索尔身边有科比；2008年凯尔特人有皮尔斯。最重要的是巨大的空间。
姚明新秀年，全NBA平均每场跑91回合，投15个三分，得95分。禁区里常站三四个人。高位拿球，禁区没有空档，外围队友投不进。那时候没有空间让中锋站高位发牌。
空间窄时，硬桥硬马就是最实在的打法。中锋的价值就是一打一吃掉对位人。1994和1995年，奥拉朱旺打倒其他四大中锋，连拿两冠。当时的建队模式是持球巨星加射手环绕，中锋去内线背吃。
2026年的NBA每场投37记三分，中锋开始递手
2026年的此刻，全NBA平均每场跑99回合，投37个三分，得116分。空间完全打开。
老萨博尼斯的儿子小萨在2022-23赛季场均19分7助攻，让国王进攻效率联盟第一。不是他比老爸更强，而是他身边有福克斯突击，面前有巨大空间，只需要递手传球和高位策应。
约基奇在罚球线拿球，四个人穿插跑动，他想传谁就传谁。
高位策应的流行是分阶段的。2004年no-handcheck出台，纳什拿MVP，马刺双后卫和韦德在总决赛爆发，大家看到了持球挡拆的价值。勒布朗于是蝉联MVP，罗斯和沃尔成为状元，中锋开始上提，独行侠、热火甚至马刺都开始一内四外。
2015年，库里的三分球让全联盟重新定义远射和空间的价值。勇士死亡五小打开空间——2016年小乔丹还是联盟一阵中锋——随后五外流行，高位策应崛起。追梦和库里给了全联盟模板，于是福克斯加小萨、约基奇加穆雷都起来了。
直到本赛季尼克斯五外夺冠：唐斯高位策应，布伦森强攻。是空间和持球人的价值被打开，才让策应中锋可以天天牛角位递手、打高位挡拆、西班牙挡拆和21战术。
姚明增重与鲨鱼肉搏，是那个时代最有效的打法
姚明所处的时代，低位造夹击是最可靠的进攻武器。谁掌握内线谁是老大。乔丹退役后九年，奥尼尔和邓肯各拿4个戒指、3个总决赛MVP；剩下的一个冠军归活塞，两个华莱士在肉搏内线。姚明增重去和奥尼尔对抗，是当时最惨烈也最有效的路。
现在空间被拉开，能策应的中锋是版本答案。这不等于是说奥尼尔到本世代没用，或者约基奇到上世代没用，只是侧重不同。
篮球一直在变。抱着任何一种打法死怼一个时代，都有点刻舟求剑。